Adelgazar con mi nuevo audiolibro. Primer capítulo gratis.

Ciencia_Para_Adelgazar

Adelgazar con mi nuevo audiolibro. Primer capítulo gratis.

Ya está disponible en Audioteka mi nuevo audiolibro, superventas con más de 400 comentarios en Amazon en la edición de papel y electrónica “Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable” de Luis Jiménez, que pone luz y taquígrafos sobre la mala nutrición que llevamos y cómo somos manipulados para consumir peor y con peor calidad entre otras muchas cosas. Ha sido una experiencia estupenda y he aprendido un montón sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo y muchísimos más temas que aparecen en este magnífico libro. Ahora también en audiolibro y con mi voz.

Os dejo texto y enlace para que podáis escuchar y por supuesto comprar el audiolibro. Absolutamente recomendado leer con detenimiento y compartir el conocimiento y la investigación contenida en el mismo.

Reseña:

“Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como “”para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio””, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud.

Con cientos de referencias a estudios que le darán sorprendentes respuestas a las siguientes preguntas:

¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente “comer bien”? ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas?

Adelgazar y comer de forma saludable puede ser muy satisfactorio y más fácil de lo que piensa si se olvida de las dietas extravagantes y de consejos anticuados y sigue lo que dice la ciencia.

“”Un interesante y enriquecedor manual sobre alimentación saludable basado en la evidencia científica”” – Juan Revenga, Dietista-nutricionista y biólogo.

“”Fantástico libro repleto de consejos que os servirán en vuestro día a día para conseguir alimentaros correctamente y evitar ganar esos kilos que os harán estar menos saludables”” – Héctor Tarrio, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Sobre el autor: Luis Jiménez es licenciado en químicas, consultor empresarial y divulgador de ciencia. Además de “”Lo que dice la ciencia para adelgazar”” ha publicado “”Lo que dice la ciencia sobre dietas alimentación y salud”” “”El Cerebro Obeso”” y “”La guerra contra el sobrepeso”” lo cual le ha convertido en una referencia fundamental en la divulgación en español sobre alimentación y salud desde una perspectiva científica.”

Comprar audiolibro y/o escuchar primer capítulo gratis.

http://audioteka.com/es/audiobook/lo-que-dice-la-ciencia-para-adelgazar-de-forma-facil-y-saludable

Posted on 23 marzo, 2017 in Sin categoría

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Imagen de perfil de Luis Alberto Casado Iglesias

About the Author

Locutor y actor de doblaje español con más de 20 años de experiencia en el mundo de la locución profesional. Locutor profesional con estudio propio. Trabajos de locución en 24H

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